Hari subur (Fertile Window) biasanya ada 5 hari dan di dalam 5 hari tu terdapat 1 hari ovulasi (paling subur). Untuk preggy kita kenalah bersama dalam jangka waktu hari subur ni.

Ada beberapa cara yang kita kena perhatikan untuk membantu kenali hari subur dengan lebih tepat, iaitu dengan cara check cervical mucus (lendiran faraj), cervix position (posisi servik) juga penggunaan OPK.

TANDA-TANDA OVULASI (FERTILE SIGN)

1. Ovulation pain
2. Ovulation bleeding/spotting
3. Breast tenderness
4. Bloating
5. Increase sex drive
6. Changing in cervix position
7. Peningkatan pada suhu badan asas bbt
8. Hormone LH surge (opk positive)
9. Watery & eggwhite CM (fertile mucus)
10. Possible tenderness of groing lymph gland